И что делать неискушенному обывателю? Который сдвинулся на стремлении стать просвещенным и просветленным, потому что сейчас неприлично быть психологически безграмотным и необразованным несколькими институтами и тренингами разных направлений и ответвлений.
И я туда же. Хочу внести свои пять копеек в сомнения и без того замученного ликвидацией безграмотности среднестатистического жителя планеты)))
Про зону комфорта. Правы и те, и другие.
Ведь что такое зона комфорта? Это место и состояние, в котором тебе хорошо. Удобно. Где ничего не мешает, не жмет, не давит. Где можно самовыражаться без вреда для себя и окружающих. Где ты все делаешь легко и свободно - и это тебе нравится, и душа поет, и ты чувствуешь себя хозяином положения, держишь руку на пульсе, прекрасно ощущаешь себя в этом пространстве и времени. Ты уверен и решителен. Ты знаешь, чего хочешь и как это получить.
Зона комфорта - это своеобразный баланс радости, активности, покоя и волнений. В ней можно безболезненно провести всю жизнь и даже не догадываться, что именно там ты живешь.
Когда мы пребываем в зоне комфорта, мы живем в одной плоскости. Ее можно расширять, сколько хватит сил, желания, вдохновения и возможностей. Например, нам нравится наш дом. Мы можем совершенствовать его сколько угодно: создать новый интерьер, повесить Климта, перекрасить стены, снять с них ковры, положить на пол или вообще выбросить, забить дом техникой, по дивану раскидать подушки… Но! Если нам захочется что-то углубить или, паче чаяния, подняться на несколько уровней выше, - достроить еще два этажа, выкопать подземный гараж, - вот тут-то комфорту и трындец.
Не выйдя из маленького домика, многоэтажку не построить. Или мы не делали ремонты? Дискомфорт, тысяча проклятий, ссоры до первой крови, вселенские сомнения в выборе обоев… И кто испытывал комфорт в таком аду? Но без него нет светлого трехэтажного будущего с подземным гаражом на две машины.
Так что, хотим что-то изменить - выходим из зоны комфорта. Нас все устраивает - живем, как жили, и не нервируем себя этой ромашкой: выходить - не выходить…
Комфорт - это всегда усовершенствование того, что есть, что давно уже ясно-понятно без скучных доказательств. Мой знакомый алкоголик экспериментировал с напитками, разнообразием «подвигов» и продлением стадии запоя. С какой гордостью он рассказывал, что пьет уже три месяца! Он знал, куда себя загоняет. Собутыльников, что принимали решение «завязать», поощрял, не вовлекал в свои оргии. Но с собой ничего не делал. Ему было хорошо в его состоянии. В Запорожье есть (был?) завод Радиоприбор. Лет двадцать как не работает. Мне рассказывали, что люди годами продолжали ходить на работу, с 9 до 17 читали книжки, общались, возвращались домой. Как жили - не знаю, но без денег. Им так было комфортнее, чем где-то мыть полы, копать картошку или продавать в Москве абрикосы.
Для этого нужно было выйти из своей зоны комфорта. И пройти через боль, потери, разочарования, злость, тоску, желание вернуться назад - новый уровень комфорта иначе не получить.
Жить в одномерном пространстве - значит, обрекать себя на однообразное существование. В зоне комфорта происходит только то, что мы знаем.
Выйти из зоны комфорта - значит, встать рано, сесть на автобус, машину, самолет, преодолеть километров семьсот, пять часов ходить по незнакомому городу, ночью вернуться домой в свой привычный комфорт, но немножко другими, какими бы мы не стали, оставаясь на месте. Нам было бы хорошо, но хорошо так, как мы знаем и понимаем. Выход из зоны комфорта помогает нам узнать себя других.
Выход из зоны комфорта означает приобретение новых знаний, навыков, опыта, которые делают жизнь ярче, богаче, осмысленнее, которые помогают нам легче находить и применять новые модели поведения.
Выход из зоны комфорта - всегда прыжок вверх. Но этого можно и не делать, когда наша жизнь организована так, какой она нам нравится.
Комментариев нет:
Отправить комментарий