В 100500-ый раз о принятии

В последнее время мне встречается много статей, в которых ругают и гуманистический подход, и безусловную с безоговорочной любовь, и сам феномен принятия - себя, другого, причины, следствия... Вот не хочу любить тебя таким, как ты есть! И заради каких высоких целей я должна принимать тебя со всеми твоими трещинками, выпуклостями, прокуренными легкими, скверным характером и отвратительными привычками?

А не люби! И не принимай - в смысле, не пускай на свою жилплощадь. И вообще проходи мимо - зачем тебе, и правда, такое чудовище? Но принять все же придется.

ПРИНЯТЬ – значит, признать реальность такой, какая она есть. Принять - значит, смириться, что в данном месте, в данное время ситуация, человек, мы сами такие и никакие не другие. Если мы текущую ситуацию не принимаем, ничего не меняется. И при этом никакая борьба и мантра «я самая обаятельная и привлекательная» не помогают. Например, на улице идет дождь. Как бы я не убеждала себя в обратном, какие бы действия не предпринимала, хляби небесные не закроются, а я вдрызг промокну, выйдя из дома без зонтика. Или: вода закипает при 100 градусах. Доказано Цельсием. Да хоть сядь я на плиту Занусси, раньше или позже она не закипит! Это – реальность, я признаю ее и принимаю.

Аналогичный подход годится и для человека - ведь вокруг него вся эта ромашка «принимаю-не принимаю».

В ситуации с собой все просто. Я принимаю себя такой, какая я есть, я соглашаюсь с тем, что я сейчас такая: толстая, с длинным носом, короткими ногами, страшно стеснительная, безысходно одинокая, отчаянно нерешительная заика с мыслями о себе еще более непривлекательными. Многие тут же начинают возмущаться: что за вздор ты несешь? Как это я могу принять? Да никогда с этим не соглашусь! А если этого не произойдет, то дальнейшая работа вообще бессмысленна.

КОГДА МЫ НЕ ПРИНИМАЕМ СЕБЯ ТАКИМИ, КАК ЕСТЬ СЕГОДНЯ, НАС НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Живет кто-то другой, но не мы. Он живет в наших фантазиях, снах, желаниях, социальных сетях. Спит, ест, ходит на работу. А нас нет.

Поэтому согласиться с тем, какие мы есть, просто необходимо. Это может быть болезненно, а что делать? Любому обновлению предшествует боль.

Хорошо - осознали, приняли, смирились. Мы быстрее и проще это сделаем, если будем понимать, что все, чем мы владеем сейчас - и наши немодельные ноги, и тонкие губы, и наше одиночество - помогали нам жить. И может, благодаря своей неброской внешности и закрытому характеру, мы учились на совесть и сейчас отлично справляемся с обязанностями главного бухгалтера одной из самых успешных компаний страны.

Да! Правильно! Теперь нам нужно каждое «уродское" качество превратить в бриллиант! И только теперь мы в состоянии полюбить все это.

Когда полюбишь, трудно расставаться. Потому нам непременно нужно решить: остаться такими, какие мы есть, или меняться. Заметьте: меняться не для кого-то, но ДЛЯ СЕБЯ.

Полюбив себя, уже легче жить с заданным набором качеств. Хотим - живем, как жили, и ничем не печалимся. Что-то напрягает нас, как-то неуютно или мы чувствуем, что мы прежние уже не помогаем себе - начинаем меняться!

А дальше - дело техники: что-то затушевать, что-то выделить, и обязательно работать над новыми своими чертами. Оттачивать себя снаружи и изнутри.
Делать себя такими, какими хотим быть сегодня и всегда.
Да, нужно заметить: совсем не обязательно, что другой должен принимать нас такими, какие мы есть. И напоследок: принятие - это еще не любовь. Но об этом я подумаю завтра)))